心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
ちわ！
お疲れ！
今日も私のひとり言に付き合ってくれてうれしいです
本当に本日もつかれたわｗ（汗
仕事多すぎで死にそうｗ
今のオモシロゲームは
夢見て婚活ですね！
ついつい、夢中になっちゃって
一昨日８時間以上やっちゃってました
1回遊んでしまうと癖になる可能性もあるので、
ハマり過ぎないように注意してね