修大学バスケットボール部監督中原 雄さんが作った、
NBA解説者 中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法って、
信じていいのかなあ。
バスケが上達する効果の80％は、
20％の重要な練習によって生まれる。
この上達に重要な20％の練習にこのトレーニングプログラムを徹底的に集中して実践すれば、さらなるスキルアップが約束されています。
内容を知りたいと思って、
調べてみたら、詳しいサイトを見つけたよ。
この評判ってどうかなー。
１日３０分のシンプルなトレーニングプログラムで、
思い通りのプレーをする事が可能になるって、何だか怪しいなあ。
ちょっと心配。
でも、ほんとなら試してみたいなー。
効果ありだといいな。
毎度です！
朝飯はコンビニの牛丼食べちゃった
食べ過ぎちゃってもう動けませんｗ＾＾；