大澤美樹さんが作ったのが、
ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」だけど、
いろいろと評判みたいだね。
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
効果なし？って言い切れないねー。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、何だか怪しいんだよね。
でも、実践してみる価値はあるかなあ。
どんどん、気になってきたなー。
やぁ！
本日もお疲れ様でした
マジで本日もしんどかったわ（汗
残業あり過ぎで死んでしまいそうです
唐突ですが3日くらい前に親戚のおじさんから呼び出されて
阿武町の近くにある有名レストランで昼食をいただいてきました
料理が出てきたときはん～～～～・・・。
って感じだったのですが、あさりの酒蒸し っていうのがヤバイくらいおいしかったんです！
また、食べに行きます！
という事でblogはこのへんで♪
じゃ～ね♪
あすは良い天気になるかな